"Вся сила в руках"

В РБУ «Центр социального обслуживания населения» с получателями социальных услуг дневного отделения прошел мини-тренинг "Вся сила в руках".

Цель занятия: снижение тревоги, поиск собственных ресурсов. Сначала участницы на листах A4 обвели свои ладони, затем вырезали ладошки ножницами. Затем на каждый пальчик участницы разложили по одной метафорической сюжетной карте. Психолог пояснила, что карты - это ресурсы, которые участницы ещё не задействовали в снятии напряжения. Затем перешли к обсуждению. В конце занятия психолог попросила участниц положить руки на ладошки, закрыть глаза и вобрать в себя все те ресурсы, которые они сейчас нашли.

Комментарии


Присоединяйся к СВОим! Военная служба по контракту